في هذه التدوينة نشارككم بعض العلامات التي تدل بأنك بحاجة لأخذ وقت مستقطع، إن كانت أي من هذه العلامات تنطبق عليك إذاً أنت بحاجة لوقت مستقطع!
أولاً تتشعر بأنك سلبي معظم الأيام.
ثانياً ليس لديك طاقة لممارسة نشاطاتك.
ثالثاً لا يوجد لديك دافع لإنجاز مهامك
رابعاً تشعر بأنه من الصعب التركيز عند العمل.
خامساً تشعر بالخمول والتعب.
اهتم بنفسك جيداً.
